nathanelle

MILEN PÅ BANDET.



Det var längesedan jag var såhär slut efter ett löp-pass. Orkade knappt starta igång bilen efteråt. Efter att ha ätit äggröra och keso till frukost och slängt in en maskin tvätt åkte jag till gymmet. Hoppade upp på löpbandet och brände av en mil. Det var riktigt tungt stundtals och intervallerna gjorde det inte bättre, däremot känns det som det går snabbare och är dessutom bättre träning. Sammanlagt tog de 10 km ca 55-56 minuter.

En lång stretch och en skön dusch efteråt var pricken över i:et. Nu har jag precis ätit pastasallad till lunch och tänkte stanna i soffan ett par timmar.



Skriv en kommentar

Namn  Kom ihåg mig!
E-post
URL
Kommentar
Skicka privata meddelanden till nathanelle genom att bli medlem. Att bli medlem är helt gratis.
Klicka här för att bli medlem ».

Är du redan medlem? Logga in på ditt konto här så syns även din kommentar med ett foto.
Logga in här »


Kommentarer till detta inlägg

Postat av: bella
bella kom precis hem från gymet efter en mil på löpbandet jag med. ;) sjukt skönt!
2010-02-03 13:18:27
Postat av: irmas
irmas Jäklar vad snygg du är tjejen! ;)
2010-02-03 13:28:32
Postat av: Josse
Josse Vad duktig du är! =) Att du orkar hålla igång sålänge på löpbandet är inspirerande. Keep up the good work! =)
2010-02-03 13:45:42
Postat av: Tina
Tina Hej :)
kan inte du skriva vad du äter på en hel dag? för jag tror vi har samma träningsintensitet, men du har resultaten ;) hehe
2010-02-03 14:00:25
Postat av: rosarosetter
rosarosetter Fin outfit ! :D
2010-02-03 14:06:11
Postat av: jjjjosefine
jjjjosefine haha trodde det bara var jag som åt äggröra och keso =)
2010-02-03 16:39:50
Postat av: Anna
Anna kolla vilken snygg väska! http://www.tradera.com/auction/auction.aspx?aid=106712951
2010-02-03 20:13:00


En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://nathanelle.devote.se